728x90 반응형 중성지방합병증1 중성지방의 문제 원인, 증상, 관리 방법 이번에는 중성지방에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 글쓴이도 작년 건강검진을 했을 때 중성지방의 비중이 많이 나왔었다. 관리가 필요하다고 오메가3도 처방받고 아무튼 인증샷을 찍고 싶은데 문서를 버려서 아쉽다. 중성지방이란? 활동에 필요한 에너지로 쓰이는 지방으로 실제 체지방의 90%가 중성지방이다. 중성지방은 피하지방이 되어 체온을 유지시키고 내장지방으로 장기를 보호하는 역할을 하기도 하고 자체로는 독성이 없어서 인체에 크게 해롭진 않다. 또한 우리 몸의 여러 곳에 존재하며 에너지 저장고의 역할도 한다. 우리가 먹는 음식물로부터 당질과 지방산을 재료로 간에서 합성되며 칼로리가 부족시 분해돼서 에너지로 사용된다. 증상 중성지방이 과다하게 체내에 많으면 문제가 되는데 중성지방(내장지방)이 많아지면 복부비만.. 2021. 7. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
